Poulet dans une casserole

Poulet dans une casserole
Le poulet dans une casserole pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 196 calories, 27g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 80 diraient qu'elle a frappé le coup. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la pâte de tomate, de l'ail, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 76%. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Spaghettis Instant Pot One-Pot avec Sauce à la Viande, et Poulet de Campagne Instantané pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger le bouillon, la pâte de tomate, le poivre noir moulu, l'origan, le sel et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Pâte De TomatePâte De Tomate
OriganOrigan
AilAil
BouillonBouillon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger et réserver.
3
Draguez le poulet dans la chapelure en enduisant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Poulet EntierPoulet Entier
4
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Faire revenir le poulet dans l'huile pendant 2 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Ajouter le mélange de bouillon réservé et les champignons dans la poêle et porter à ébullition. Couvrez ensuite, réduisez le feu à feu doux et laissez mijoter pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer le poulet et réserver en couvrant pour le garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
8
Porter le mélange de bouillon à ébullition et cuire pendant 4 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit réduit à l'épaisseur désirée. Déposer la sauce sur le poulet et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BouillonBouillon
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé15
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