Poulet Créole et Légumes

Name: Poulet Créole et Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 6 gousses d'ail, 4 écrasées, les 2 autres finement tranchées; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, non égouttées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri émincé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tenders de poitrine de poulet; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gombo coupé congelé, décongelé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sauté au poivre congelé (comme la marque Birds Eye), décongelé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar fromage américain léger fondu (recommandé : Velveeta Light); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 mélange à gâteau jaune (taille 2 couches)

Le poulet créole et les légumes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 204 calories, 27g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du beurre, des tomates en conserve, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poulet Créole et Légumes, Saucisse Créole et Légumes, et Légumes Racines Créole.