Poulet aux Pacanes Au Four

Poulet aux Pacanes Au Four
Le poulet aux pacanes cuit au four est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Pour 2,33 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 394 calories, 29g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des pacanes, du sel, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poulet aux pacanes au four, Tenders de Poulet Cuits au Four en Croûte de Noix de Pécan et de Bretzel, et Poulet cuit à la noix de coco et aux noix de Pécan {30 minutes s}.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Battre les blancs d'œufs à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Tremper les deux côtés du poulet dans l'œuf; draguer dans le mélange de noix de pécan. Disposer les poitrines de poulet sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée recouverte de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
Poulet EntierPoulet Entier
PacanesPacanes
PlongerPlonger
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au four à 400 pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Servir avec une Sauce Crémeuse aux Champignons et aux Artichauts, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
ChampignonChampignon
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé38
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