Poulet au Pesto Croustillant Au Four

Poulet au Pesto Croustillant Au Four
Cette recette sert 35 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 20 calories. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez la sauce au pesto au basilic classico et la tartinade, pkt. shake 'n bake mélange d'enrobage de poulet, poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent courgettes cuites au pesto croustillant, Poulet Croustillant Au Pesto Et Au Parmesan, et Cuisses de Poulet croustillantes au Pastan et au Pesto.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Enduisez le poulet du mélange d'enrobage; placez-le dans un plat de cuisson carré de 8 pouces pulvérisé d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce qu'il soit terminé (165F).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Garnir de pesto et de fromage; cuire au four 5 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé1
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