Poules Cajun de Cornouailles

Name: Poules Cajun de Cornouailles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. saucisse de porc non emballée; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile dolive ou de canola; 2 kilogramme Poules de Cornouailles (environ chacune); 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. oignon séché émincé; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 (hiver) sol cayenne; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 1 (hiver) paprika chaud; 1 1 livre de courgettes, bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 échalote; 1 1 livre de courgettes, 2 tasses de gousses d'ail; 4 sources de thym frais

Les poules Cajuns de Cornouailles pourraient être juste le Créole recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière de 30 personnes sert 3 et coûte 4,65 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 105g de protéines, 99g de matières grasses, et un total de 1371 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des sources de thym, de persil, de cayenne moulue et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poules de Cornouailles, Poules de Cornouailles pour Deux, et Poules de Cornouailles pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

saucisse de porc non emballée 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile d'olive ou de canola 2kilogramme

Poules de Cornouailles (environ chacune)21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

oignon séché émincé 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 1(hiver)

sol cayenne 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium 1(hiver)

paprika chaud 11 livre de courgettes,

bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 2

échalote 11 livre de courgettes,

2 tasses de gousses d'ail 4

sources de thym frais

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Le Cajun peut être associé à l'Albarino, au vin rosé et au Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. L'Atlantis Albarino avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.