Porc chinois à l'avance

Porc chinois à l'avance
Le porc chinois à préparer pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 286 calories. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 14 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la sauce soja, de l'oignon de printemps, de la poudre à cinq épices et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Il vous est présenté par BBC Good Food. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est formidable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Boulettes de Porc à Préparer, Préparez du Porc à la Mijoteuse À l'Avance, et Rôti de Porc et de Pommes Épicé à l'avance.

Instructions

1
Jusqu'à un jour à l'avance, et lorsque vous avez 15 minutes à perdre, préparez les ingrédients et mélangez-les tous, à l'exception des dessus d'oignons de printemps tranchés, dans une grande casserole. Couvrir la casserole avec son couvercle et réfrigérer jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons De PrintempsOignons De Printemps
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Versez 600 ml / 1 pinte d'eau bouillante sur le porc et les légumes et remuez bien le tout. Couvrir la casserole et porter à ébullition. Remuez et couvrez à nouveau et laissez mijoter doucement pendant 10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le porc soit cuit. (Le plat peut maintenant être refroidi puis congelé jusqu'à 1 mois). Juste avant de servir, incorporer les dessus d'oignons nouveaux. Verser dans des bols avec du riz ou des nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons De PrintempsOignons De Printemps
LégumeLégume
PâtePâte
EauEau
PorcPorc
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé46
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