Pommes de Terre au Brocoli au Fromage

Pommes de Terre au Brocoli au Fromage
Pommes de terre au brocoli au fromage est un sans gluten et végétarien accompagnement. Pour 13 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 44 calories. Cette recette sert 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de pommes de terre au four, de fleurons de brocoli, de fromage suisse et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pommes de Terre Farcies au Brocoli au Fromage, Pommes De Terre au Brocoli Allégées Au Fromage, et Purée de Brocoli au Fromage pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer la pomme de terre dans une casserole; couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le brocoli; cuire encore 7 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre et le brocoli soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PommePomme
3
Égoutter la pomme de terre et le brocoli; placer dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le fromage et laisser reposer jusqu'à ce que le fromage fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
5
Pour obtenir une texture plus épaisse, écraser le mélange de pommes de terre avec un presse-purée à la consistance désirée. Pour une texture plus lisse, placer le mélange de pommes de terre dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Presse-puréePresse-purée
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé9
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