Polenta de Petit Déjeuner avec Compote de Baies chaudes

Name: Polenta de Petit Déjeuner avec Compote de Baies chaudes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) baies congelées assorties; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 1 Tiret cannelle moulue; 3 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1% de lait faible en gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement polenta instantanée sèche; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? La polenta au petit déjeuner avec compote de baies chaudes pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 303 calories. Pour 1,73 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du jus de citron, du sel, un filet de cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Polenta Crémeuse avec Compote de Tomates Chaudes, Compote de baies chaudes, et Pain perdu avec Compote de Baies Chaudes pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la compote, faire fondre le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Compote

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le miel, le jus, la cannelle et les baies; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cannelle

Berry

Miel

Jus

Pour préparer la polenta, porter le lait à ébullition dans une casserole moyenne. Ajouter lentement la polenta en remuant constamment avec un fouet. Incorporer le sucre et le sel et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient épais, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Polenta