Poivrons Grillés Et Maïs

Name: Poivrons Grillés Et Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers congelé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz étuvé sec à grains longs (comme celui de loncle Ben); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 3/4 tasse de fromage Cheddar fort râpé réduit en gras; 1 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pâte à tartiner à base de yogourt (comme Brummel & Brown)

Poivrons Grillés Et Maïs est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 89 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 319 calories. Un mélange de curcuma, de riz étuvé, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Essayer Tacos de Maïs Doux avec Patates Douces Rôties, Poivrons Poblano et Maïs, Ceviche de Bar de Cholula Chaud et Épicé avec Poivrons Rôtis, Gâteaux Masa Grillés, Maïs Rôti et Marinade d'Agrumes, et Poivrons Rôtis et Chaudrée de Maïs Cru pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Porter l'eau et le curcuma à ébullition dans une casserole moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Curcuma

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le riz; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Disposer les poivrons, le maïs et l'oignon en une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson. Enduisez les légumes d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson