Poitrine d'Oie Fumée avec Salade de Poires

Poitrine d'Oie Fumée avec Salade de Poires
Poitrine d'oie fumée avec salade de poires pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 8,95 per par portion. Une portion contient 2299 calories, 92g de protéines, et 212g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de la roquette, du poivre et du sel, de la poitrine d'oie et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les poires, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crêpes à la Semoule de Maïs aux Figues et aux Poires en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Magret de Canard Fumé & Salade de Grenade, Oeuf D'Oie Sur Springstep Fromage De Chèvre Fumé Au Lait Rosti De Pommes De Terre, et Salade de Poires, Fromage Bleu et Noix avec Dinde Fumée.

Instructions

1
Trancher la poitrine d'oie sur un biais très fin et piler légèrement entre du papier ciré huilé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oie EntièreOie Entière
2
Déposer 6 ou 7 tranches sur chacune des 4 assiettes et réserver.
3
Préchauffer le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
4
Épépiner et trancher les poires de 1/16 pouce d'épaisseur. Mélanger dans un bol avec la roquette, le jus de citron et l'huile d'olive. Assaisonner avec du sel et beaucoup de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Placer les assiettes au four pendant 20 secondes, jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et retirer. Répartir la salade sur chacune, garnir de zeste et de poivre noir concassé et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Poivre Noir ConcassésGrains De Poivre Noir Concassés
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé95
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