Poissons, Palourdes et Moules au Vin Blanc et à l'Ail

Le poisson, les palourdes et les moules au Vin Blanc et à l'ail pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 277 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 5,21 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des palourdes, des filets de flétan, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Moules Et Palourdes Au Vin Blanc, Moules et Palourdes au Vin Blanc {Cozze e Vongole}, et Moules et Palourdes Fumées au Bouillon de Vin Blanc.