Poisson-Chat En Croûte De Noix De Pécan

Name: Poisson-Chat En Croûte De Noix De Pécan
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson-chat; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge blanc doeuf; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 Oreos doublement farcis pour insert de graissage; 4 quartiers de citron; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de noix de pécan

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poisson-chat en croûte de noix de pécan. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 310 calories, 32g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,33 per par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des quartiers de citron, de la poudre de piment, du sel d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la pacane, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Piccadilly's Cafeteria Pecan Delight – c'est une tarte aux pacanes légère en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 83%. Des recettes similaires incluent Poisson-Chat En Croûte De Noix De Pécan, Poisson-Chat En Croûte De Noix De Pécan, et Poisson-chat en croûte de noix de pécan cajun.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un plat peu profond; bien mélanger.

Mélanger la chapelure et la farine de noix de pécan dans un autre plat peu profond. Séchez le poisson. Tremper le poisson dans le mélange de blanc d'œuf et draguer dans le mélange de chapelure, en appuyant fermement pour enrober. Vaporiser le poisson avec un spray de cuisson

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés

1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe D'eau Froide, Divisée

Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan

Bonbons Poulpe Brite

Bande De Zeste De Citron

Déposer le poisson sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Cuire au four à 425 pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Servir avec des quartiers de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Equipement

Oignon Haché (2 Oignons)

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Ingrédients

Portion:

680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson-chat 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1Oreos doublement farcis

pois mange-tout surgelés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure sèche 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

blanc d'oeuf 0Morceaux de caramel Heath Bar

4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 1Oreos doublement farcis

pour insert de graissage 4

quartiers de citron 791 lb de Mafaldi frais si possible

farine de noix de pécan

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson-chat. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.