Pois Chiches, Échalotes Et Hummous

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Les Pois Chiches, Les Échalotes Et Les Hummous. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 421 calories. Cette recette sert 1. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de la laitue gems, de la vinaigrette: du piment, du houmous et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le houmous, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Houmous Dessert en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Essayer Bruschetta aux Échalotes, Échalotes Rôties, et Échalotes Caramélisées pour des recettes similaires.