Pois Chiches Au Curry Rapide

Name: Pois Chiches Au Curry Rapide
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois chiches égouttés; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 gros oignon doux, haché grossièrement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Oignon blanc, coupé en dés; 1 tas coriandre fraîche; 2 girofle 1 cuillère à café de paprika fort, fumé si possible; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 1 oignon jaune

Cette recette fait 6 portions avec 201 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette de Budget Bytes compte 284 fans. Si vous avez de l'ail, de la sauce tomate, de la poudre de curry et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Pois Chiches Croustillants au Curry (Haricots Garbanzo), Sundal aux Pois Chiches, et Orzo aux Pois Chiches.