Poblanos Farcis Grillés

Name: Poblanos Farcis Grillés
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham fraise au pied; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham feuilles de coriandre fraîchement hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey jack râpé; 1 Petite oignon, coupé en dés ou 1/2 gros oignon; 4 poblanos, rôtis, épépinés, peaux enlevées; 1 Petite poivron rouge, coupé en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz jaune; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 pincée Pincée de sel; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de pépita; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 1 Petite tomate coupée en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Les Poblanos farcis grillés pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 482 calories. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 2,38 $par portion. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du fromage monterey jack, des feuilles de coriandre fraîchement cueillies et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le 4 Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 52%. Ce score est solide. Essayer Poblanos Farcis aux Haricots Grillés et au Fromage, Poblanos Farcis au Quinoa avec Sauce Romesco Grillée, et Poblanos Farcis pour des recettes similaires.

Instructions

Sur un gril préchauffé, faites rôtir vos poblanos pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les peaux commencent à se boursoufler et à s'carboniser.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 à 15 Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Placer dans un bol et couvrir d'une pellicule plastique pendant environ 5 minutes. Dans une poêle moyenne, ajouter le beurre et faire revenir l'oignon et le poivron rouge jusqu'à ce qu'ils soient tendres pendant environ 5 minutes. Une fois cuit, placer dans un bol moyen. Dans la même poêle nettoyée, faire griller les graines de pépita pendant environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Fraise Au Pied

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Oignon Jaune, Coupé En Huit

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Vinaigrette Au Verjus

Placer dans un bol avec les oignons, les poivrons, les tomates en dés, le riz cuit, le sel, le poivre et la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz Cuit

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

Bien mélanger. Retirez délicatement les peaux des poblanos. Avec un couteau d'office ou votre ongle (le poblano avec des betteraves), faites une fente dans le poblano de bas en haut. Tirez et jetez les graines et les membranes internes, en faisant attention de ne pas déchirer le reste du poblano. Avec une cuillère, farcir les poblanos avec le mélange de riz. Garnir de fromage. Couvrir une section du gril de papier d'aluminium et remettre les poblanos sur le gril pendant environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde. Garnir d'une cuillerée de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes