Poêlon de Porc et de Riz Glacé Rapide

Name: Poêlon de Porc et de Riz Glacé Rapide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon de Poulet Swanson®; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc instantané non cuit; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Moutarde à la dijonnaise; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible confitures dabricots ou marmelade doranges; 4 côtelettes de porc désossées de 3/4 po dépaisseur chacune

La poêle à porc et à riz émaillée rapide est une sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 586 calories, 37g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 2,79 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bouillon de poulet, de la marmelade d'orange, de la moutarde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz blanc instantané, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Cuit au Four en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Riz Taco À Une Poêle Rapide, Poêle à Côtelettes de Porc Rapide et Facile, et Côtelettes De Porc Glacées aux Pommes Rapides.

Instructions

Cuire le porc dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le porc de la poêle. Incorporer le bouillon, les conserves et la moutarde dans la poêle et porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux. Incorporer le riz. Remettre le porc dans la poêle. Couvrir et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit bien cuit et que le riz soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Conserve