Pitas de Légumes Rôtis et Salés

Name: Pitas de Légumes Rôtis et Salés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) Moutarde de Dijon; 1 kilogramme (1/2 pouce dépaisseur) tranches daubergine (environ; 2 gousses dail émincées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) jus de citron frais; 113 piment habenero champignons entiers (environ; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 2 pouce épais) tranches doignon; 14 piment habenero fromage mozzarella partiellement écrémé; 4 6 pouces Pitas de blé entier (6 po), coupés en deux et grillés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis en bouteille hachés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce; 1 ( aubergines) courge jaune, coupée en deux dans le sens de la longueur; 1 ( aubergines) courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham émincé frais ou 1 1/2 c. à thé dorigan séché

Les Pitas aux légumes grillés et salés nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 199 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de tomate, de fromage mozzarella partiellement écrémé, de courge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 79%. Des recettes similaires sont Strates de Légumes Grillés et Salés, Pitas aux Légumes Méditerranéens, et Pitas de Légumes Grillés et Fromage de Chèvre.

Instructions

Pour préparer les légumes marinés, mélanger les 9 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; ajouter les champignons et les 4 ingrédients suivants (champignons à travers les courgettes) dans le sac. Sceller et laisser mariner à température ambiante pendant 2 heures, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Champignon

Courgette

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Retirer les légumes du sac; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Disposer les légumes marinés en une seule couche dans une rôtissoire peu profonde recouverte d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Légume

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Rôtir

Cuire au four à 400 pendant 25 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer de la poêle; laisser refroidir. Hacher les légumes et les placer dans un grand bol; incorporer la tomate et les poivrons. Tapisser chaque moitié de pita d'une tranche de fromage; remplir chacune avec 1/2 tasse de mélange de légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron