Pitas de Falafels Croquants

Name: Pitas de Falafels Croquants
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches rincés et égouttés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge huile de friture, de préférence de canola; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 1 petit clou de girofle ail, haché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 6 pains pita, fendus; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 1 petit oignon rouge, haché grossièrement; 1 petite tête laitue romaine; 6 crevettes et veinées Sel

Les pitas de falafels croquants sont peut-être le pain que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,71 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 459 calories. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Un mélange de sel, de tomates cerises, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Pitas de Falafels, Pitas de Falafels, et Pitas de Falafels pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le yogourt et l'ail dans un bol et assaisonner de sel. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Yogourt

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un robot culinaire, mélanger les pois chiches, 1/2 tasse de farine, le cumin, l'œuf et 1/2 c. à thé. saler et traiter jusqu'à consistance presque lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Farine Tout Usage

Sel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter l'oignon et le pouls juste pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Placer les 2 C. à soupe restantes. farine sur une assiette. Former le mélange de pois chiches en galettes de 12 1/2 pouce d'épaisseur. Draguez chaque galette dans la farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Farine Tout Usage

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les galettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en les retournant une fois, environ 8 minutes au total (travailler par lots si la poêle ne convient pas à toutes les galettes). Faire glisser les galettes dans les pitas, ajouter les tomates et la laitue, garnir de sauce au yogourt réservée et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate