Pitas d'Agneau à la Sauce Féta

Pitas d'Agneau à la Sauce Féta
Les Pitas d'agneau à la sauce Feta nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,73 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 274 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la tomate, de l'origan, du germe de blé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Pitas d'Agneau Sauce Citron-Menthe, Pitas d'Agneau aux Concombres et Sauce au Yogourt, et Pitas d'Agneau Turc à la Sauce Tomate.

Instructions

1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)
2
Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Ajouter l'agneau; remuer jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Diviser le mélange en 10 portions égales, en formant chacune une galette ovale de 1/4 de pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Petits Pois écossés, FacultatifPetits Pois écossés, Facultatif
4
Déposer les galettes sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Estragon FacultatifEstragon Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement MouluMélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu
5
Mélanger le fromage et le yogourt dans un petit bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
6
Disposer 1 galette, 2 tranches de concombre, 1 feuille de laitue et 1 tranche de tomate dans chaque moitié de pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)
Brins D'aneth CueillisBrins D'aneth Cueillis
à 6 Tomates Vertes Moyennes, Coupées En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurà 6 Tomates Vertes Moyennes, Coupées En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
7
Arroser chaque moitié de pita d'environ 1 1/2 cuillère à café de mélange de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
8
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé17
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