Pilons De Limonade Croquants

Pilons De Limonade Croquants
Les pilons de limonade croquants pourraient bien être la boisson que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 462 calories par jour, 35g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des pilons de poulet avec la peau, du poivre de Cayenne, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 57%. Pilons D'Ail Croustillants, Pilons Frits Au Four Super Croustillants, et Recette De Pilons Croustillants Frits Au Four sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Mélangez 1 cuillère à soupe de zeste de citron et le jus de citron dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter 1 tasse d'eau et le sucre et fouetter pour dissoudre, puis incorporer le babeurre. Percez les pilons plusieurs fois avec une fourchette et assaisonnez de sel et de poivre. Incorporer la marinade, couvrir et réfrigérer 4 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)
Pilons De PouletPilons De Poulet
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
3
Préchauffer le four à 400 degrés F. Amener le poulet à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
4
Mettez le panko, le thym, 1 cuillère à soupe restante de zeste de citron, le poivre de Cayenne, 1 cuillère à café de sel et le poivre noir au goût dans un grand sac en plastique refermable et secouez pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à SoupeHuile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
5
Mettez la mayonnaise dans un bol. Placer une grille sur une plaque à pâtisserie et vaporiser d'enduit à cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
6
Retirer les pilons de la marinade, tremper dans la mayonnaise, puis déposer dans le sac et agiter pour enrober; transférer sur la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pilons De PouletPilons De Poulet
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Feuilles De Basilic Frais, Lavées Et égouttéesFeuilles De Basilic Frais, Lavées Et égouttées
7
Vaporiser le poulet avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
8
Cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 35 minutes; retourner et cuire au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, 35 à 40 minutes de plus. Laisser refroidir complètement, puis emballer dans un contenant hermétique.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
9
Photographies de Con Poulos
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé13
Types de platsBoissonBoisson
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