Pile Rapide d'Oeufs et de Fromage

Pile Rapide d'Oeufs et de Fromage
Pile d'oeufs et de fromage rapide pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 20 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 48 calories. Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, des tortillas à la farine, quatre fromages et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de KraftRecipes.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Macaroni au Bacon et aux Œufs et au Fromage, Pile de Haricots et de Fromage, et Recette De Pile De Fromage De Chèvre Et De Polenta pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire les œufs dans une poêle pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen 5 min. ou jusqu'à prise, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer du feu.
4
Placer 2 tortillas dans une assiette à tarte de 9 pouces, en les chevauchant au besoin pour couvrir le fond; garnir de la moitié des œufs et de 1/3 du fromage et des tomates. Répétez les calques. Garnir du reste des tortillas, du fromage et des tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
TomateTomate
FromageFromage
OeufOeuf
5
Cuire au four 10 min. ou jusqu'à ce que les ingrédients soient chauffés et que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé1
Magazine