Pilaf de Riz Végétarien et Sauvage

Name: Pilaf de Riz Végétarien et Sauvage
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite carotte (hachée en petits cubes); 2 oignon céleri (haché en petits cubes); 2 (hiver) persil frais haché (facultatif); 2 gousses dail (jai utilisé le presse-ail); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon (haché en petits cubes); 10 pois mange-tout (coupés en petits morceaux); 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon (jai utilisé du poulet); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc (non cuit); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz sauvage (non cuit)

Le Pilaf de riz végétarien et sauvage pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 153 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du bouillon, de l'huile d'olive, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pilaf de Riz Sauvage, Pilaf de Riz Sauvage, et Pilaf de Riz Sauvage.