Pilaf de Boulgour avec Brocoli et Carottes

Pilaf de Boulgour avec Brocoli et Carottes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 232 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du brocoli, de l'oignon, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures et 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pilaf de Boulgour aux Carottes Rôties et Panais, Pilaf De Boulgour Au Brocoli, et Pilaf De Boulgour Aux Lentilles Vertes, Servi Avec Oignons Caramélisés - Mercimekli Boulgour Pilavi pour des recettes similaires.