Piccata de Poulet aux Herbes

Name: Piccata de Poulet aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 2 (hiver) chapelure sèche; 2 (hiver) persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 8 tranches fines tranches de citron; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet faible en sel; 1 1 livre de courgettes, ¼ tasse pleine de farine; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées

Le poulet aux herbes Piccatan est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 120 calories. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bouillon de poulet faible en sel, de chapelure, de jus de citron et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Piccata au Poulet, Piccata au Poulet, et Piccata au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un plat peu profond; réserver.

Placer le poulet entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste; aplatir à 1/4 de pouce d'épaisseur, à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie. Enduire légèrement les deux côtés du poulet d'un aérosol de cuisson; draguer le poulet dans le mélange de chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson