Picante de porc aux fruits

Picante de porc aux fruits
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans gluten, sans produits laitiers et adaptées aux fodmaps à votre collection, le Porc Picante aux Fruits pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette en sert 4. Ce plat principal contient 388 calories, 31 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 3,17 $ par portion, cette recette couvre 27 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite une longe de porc, un assaisonnement pour tacos, des fruits à tartiner aux pêches et du poivron. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 85 %, ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires incluent le porc avec sauce picante aux pêches, les côtelettes de porc orange picante et les côtelettes de porc aux fruits.

Instructions

1
Mélanger le porc avec le mélange d'assaisonnements pour tacos. Dans une poêle vaporisée d'un enduit à cuisson, faire dorer le porc à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croustilles De Maïs écrasées, DiviséesCroustilles De Maïs écrasées, Divisées
1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre
2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Ajouter le poivron rouge; cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
3
Ajouter la salsa et les conserves; bien mélanger. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux
4
Ajouter les pois; cuire et remuer à feu moyen jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
5
Servez-vous plus de riz, si besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé54
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