Penne aux Courgettes, Asperges et Parmigiano Reggiano

Name: Penne aux Courgettes, Asperges et Parmigiano Reggiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas asperges coupées en dés; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché origan, haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Parmigiano Reggiano, rasé; 1 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes Penne Végétarienne Barilla; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir au goût; 2 petit courgettes coupées en dés

Penne aux Courgettes, Asperges et Parmigiano Reggiano pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 455 calories. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 14 fans. Rendez-vous au magasin et récupérez des penne végétariennes barilla, du fromage parmigiano reggiano, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 91%, ce qui est super. Essayer Mini Penne aux Poivrons Doux et Parmesan - Reggiano, Salade de Pâtes Penne au Parmesan Rasé - Reggiano, et Asperges cuites au four au Parmesan - Recette Reggiano pour des recettes similaires.