Patates Douces Frites Au Four

Patates Douces Frites Au Four
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les patates douces frites au four pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 83 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du persil, du poivre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Patates Douces Frites Au Four, Pommes de terre frites au Four et Patates Douces, et Boeuf Sauté avec Pommes de Terre Frites au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un grand bol; mélanger délicatement pour enrober. Disposer les tranches de patates douces en une seule couche sur une grande plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Patate DoucePatate Douce
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
2
Cuire au four à 400 pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté, en retournant les tranches de pommes de terre après 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Mélanger le persil, la croûte d'orange et l'ail dans un petit bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
PersilPersil
AilAil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Saupoudrer le mélange de persil sur les tranches de patates douces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
PersilPersil
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé35
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