Patates Douces au Curry et Raisins Secs Dorés

Patates Douces au Curry et Raisins Secs Dorés
Patates Douces au Curry aux Raisins Secs Dorés est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 497 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez des amandes, des raisins secs dorés sun-maid®, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 50%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Faites cuire le livre: Pommes de terre Chunky aux Raisins Secs dorés, Filet De Porc Aux Oignons Aigres-Doux, Raisins Secs Dorés Et, et Yakbap (Gâteau De Riz Sucré Cuit À La Vapeur Avec Des Noix Et Des Raisins Secs Dorés).

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F. Vaporiser légèrement une cocotte de 1 litre d'aérosol de cuisson; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger les patates douces et les raisins secs dorés Sun-Maid®; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raisins Secs DorésRaisins Secs Dorés
Patate DoucePatate Douce
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un petit bol, mélanger le beurre fondu, la poudre de curry, les épices pour tarte à la citrouille, la cassonade et le sel. Remuer pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épices à Tarte à La Citrouilleépices à Tarte à La Citrouille
Poudre De CurryPoudre De Curry
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter aux patates douces et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
5
Transférer dans une cocotte préparée. Garnir d'amandes effilées grillées ou de pistaches
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes EffiléesAmandes Effilées
PistachesPistaches
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
6
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé11
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