Parfaits Mangue-Lime

Parfaits Mangue-Lime
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez les Parfaits à la Mangue et au citron vert. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 287 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des biscuits au gingembre, de la mangue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Parfaits à la Ricotta à la mangue et au citron vert, Parfaits Mangue-Gingembre, et Mangue - Gâteau au Fromage Parfaits.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol allant au micro-ondes; micro-ondes à HAUTE 1 minute ou jusqu'à ce que le sucre fonde. Refroidir complètement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Ajouter le jus au mélange de sirop; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
3
Verser 1/4 tasse de crème glacée dans chacun des 6 verres de parfait; garnir chaque portion d'environ 2 cuillères à soupe de mangue hachée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Barre Chocolatée Heath (1,4 Once), écrasée1 Barre Chocolatée Heath (1,4 Once), écrasée
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
4
Arroser 1 cuillère à soupe de mélange de sirop sur chaque portion; garnir chaque portion de 1 1/2 cuillère à café de miettes de biscuits gingersnap. Répéter les couches avec le reste de la crème glacée, de la mangue, du mélange de sirop et des miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
1 Barre Chocolatée Heath (1,4 Once), écrasée1 Barre Chocolatée Heath (1,4 Once), écrasée
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
5
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé4
Types de platsPlat D'Accompagnement
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