Soupe de Brocoli Hypocalorique

Name: Soupe de Brocoli Hypocalorique
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement brocoli haché (frais ou congelé); 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 (peut être ou écrémé) assaisonnement en adobe; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco non sucré (jutilise la marque so delicious); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes (fait avec 1 cube de bouillon de légumes)

La soupe de brocoli hypocalorique est une sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 soupe. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 99 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Si vous avez de l'oignon, du sel, du bouillon de légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Casserole hypocalorique au brocoli, Salade de Brocoli Cru (Faible en Calories / Faible en Gras), et Sauté de poulet, d'asperges et de brocoli avec des nouilles zéro calorie et le gagnant du cadeau pour des recettes similaires.