Paquets de Poulet et de Poire
Les paquets de poulet et de poire pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 769 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,19 $par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de vinaigre de cidre, de poires, de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat Rose Levy Beranbaum avec Ganache Mystère en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 59%. Ce score est bon. Essayer Paquets de Prosciutto aux Poires, Paquets de Poulet, et Paquets de poulet pour Deux pour des recettes similaires.
Instructions
Aplatir uniformément les poitrines de poulet; saupoudrer de sel et de poivre. Sur une surface légèrement farinée, rouler la feuille de pâte en un rouleau de 14 po. carré.
Placer une poitrine de poulet au centre de chaque carré; garnir chacun de tranches de fromage et de poire.
Badigeonner légèrement les bords de la pâte avec l'œuf. Amener les coins opposés de la pâte sur chaque paquet; pincer les coutures pour sceller.
Placer le côté couture vers le bas sur une plaque à pâtisserie graissée; badigeonner avec le reste de l'œuf.
Cuire au four à 400° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et qu'un thermomètre à viande indique 170°.
Dans un petit bol allant au micro-ondes, mélanger les conserves et le vinaigre. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 20 à 25 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.