Paquets de Poulet et de Poire

Paquets de Poulet et de Poire
Les paquets de poulet et de poire pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 769 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,19 $par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de vinaigre de cidre, de poires, de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat Rose Levy Beranbaum avec Ganache Mystère en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 59%. Ce score est bon. Essayer Paquets de Prosciutto aux Poires, Paquets de Poulet, et Paquets de poulet pour Deux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Aplatir uniformément les poitrines de poulet; saupoudrer de sel et de poivre. Sur une surface légèrement farinée, rouler la feuille de pâte en un rouleau de 14 po. carré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Bonbons Life SaversBonbons Life Savers
2
Couper en quatre carrés.
3
Placer une poitrine de poulet au centre de chaque carré; garnir chacun de tranches de fromage et de poire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Moitiés De Poires Au SiropMoitiés De Poires Au Sirop
4
Badigeonner légèrement les bords de la pâte avec l'œuf. Amener les coins opposés de la pâte sur chaque paquet; pincer les coutures pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
5
Placer le côté couture vers le bas sur une plaque à pâtisserie graissée; badigeonner avec le reste de l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
6
Cuire au four à 400° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et qu'un thermomètre à viande indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
7
Dans un petit bol allant au micro-ondes, mélanger les conserves et le vinaigre. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 20 à 25 secondes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Confitures De Fraises à Faible Teneur En SucreConfitures De Fraises à Faible Teneur En Sucre
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
8
Servir avec des paquets.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé18
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