Pain de Maïs au Chili

Pain de Maïs au Chili
La recette du Pain de maïs au Chili est prête en environ 45 minutes et est certainement un grand végétarien option pour les amateurs de cuisine du Sud. Ce pain a 151 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Il est parfait pour Le Super Bowl. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du sel, de la poudre de chili, du maïs à grains entiers et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 42%. Essayer Pain de Maïs au Chili, Pain de Maïs au Chili, et Chili avec Garniture de Pain de Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients; bien mélanger.
2
Ajouter le maïs, le jalapeo et les oignons; remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
MaïsMaïs
3
Mélanger le lait, le miel, l'huile et les blancs d'œufs; remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
MielMiel
LaitLait
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés. Verser la pâte dans une assiette à tarte de 9 po recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
5
Cuire au four à 375 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirer de l'assiette à tarte; couper en quartiers.
7
Servir chaud.

Equipement

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Cava Marques de Caceres avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.
Marques de Caceres Cava
Marques de Caceres Cava
Couleur paille pâle ravivée par de fines bulles. Bouquet d'agrumes avec des notes de brioche. Bouche charmante et ronde avec une structure rafraîchissante et équilibrée. Finale vive qui met en valeur ses fines bulles.Apéritif rafraîchissant, ce Cava se marie bien avec les poissons et fruits de mer, les pâtes, le riz, les plats épicés, la cuisine asiatique et tous les types de desserts.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé8
CuisinesDu Sud
Types de platsPain
OccasionsSuper Bowl
Magazine