Paella au Poulet et aux Crevettes

Paella au Poulet et aux Crevettes
La Paella au poulet et aux crevettes n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 551 calories, 38g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Si vous avez sous la main des asperges coupées en diagonale, du poivron, de la tomate prune et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les fils de safran, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée Au Safran en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Paella au Poulet et aux Crevettes, Paella au Poulet aux Crevettes et au Chorizo, et Paella Facile aux Crevettes et au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Saupoudrer le poulet de romarin, 1/2 cuillère à café de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
RomarinRomarin
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
3
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le poulet; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Retirer le poulet de la poêle; couvrir et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer les boyaux de la saucisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
7
Ajouter la saucisse dans la poêle; cuire 1 minute en remuant pour émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter l'oignon et le poivron; cuire 7 minutes en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
9
Ajouter le riz, la tomate, le paprika, le safran et l'ail; cuire 1 minute en remuant constamment. Remettre le poulet dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
SafranSafran
AilAil
TomateTomate
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Ajouter le bouillon et 1/4 cuillère à café de sel; porter à ébullition. Envelopper la poignée de la casserole avec du papier d'aluminium; couvrir la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
SelSel
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
11
Cuire au four à 400 pendant 10 minutes. Incorporer les crevettes, les asperges et les pois. Couvrir et cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
CrevetteCrevette
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé17
Magazine