Omelette copieuse aux crevettes

Name: Omelette copieuse aux crevettes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre, divisé; 1 bande de bacon, cuite et émiettée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 4 oeufs légèrement battus; 1 Oreos doublement farcis persil frais haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 oignon vert, haché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar piment jalapeno épépiné en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage Monterey Jack râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 37 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poivron rouge doux haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement grec; 10 petit 10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez l'omelette copieuse aux crevettes. Une portion contient 468 calories , 30 g de protéines et 37 g de matières grasses . Pour 2,28 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 2 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des œufs, de la poudre d’ail, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et cétogène . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 46% , ce plat est solide. L'omelette copieuse au jambon , l'omelette copieuse au jambon et aux pommes de terre et l'omelette aux crevettes/œufs sautés aux oignons rouges et aux crevettes sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir les crevettes, le poivron rouge, le bacon, l'oignon, le jus de citron, le jalapeno et les assaisonnements dans l'huile et 1 cuillère à soupe de beurre pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Insert De Graissage

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Citrons Verts, Pressés, Plus Des Quartiers Pour La Garniture

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Retirer et réserver au chaud.

Dans la même poêle, faire fondre le reste du beurre à feu moyen-vif; ajouter les œufs (le mélange doit prendre immédiatement sur les bords). Pendant que les œufs prennent, poussez les bords cuits vers le centre, en laissant couler la partie non cuite en dessous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Lorsque les œufs sont pris, déposer le mélange de crevettes sur un côté et saupoudrer de fromage; replier l'autre côté sur la garniture. Renverser l'omelette sur une assiette; coupé en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Saupoudrer de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible

Equipement

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

beurre, divisé 1

bande de bacon, cuite et émiettée 0Morceaux de caramel Heath Bar

Eau chaude (100 °F)4

oeufs légèrement battus 1Oreos doublement farcis

persil frais haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 1

oignon vert, haché finement 2Morceaux de caramel Heath Bar

piment jalapeno épépiné en dés 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage Monterey Jack râpé 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 37paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poivron rouge doux haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

Assaisonnement grec 10petit

10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de diverses manières, qu'elles soient grillées, frites ou dans une sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Beyond Sauvignon Blanc. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.

Au-delà du Sauvignon Blanc

Le Sauvignon Blanc de cette région côtière est vif et propre. Présente des fruits tropicaux frais et des caractères de pomme croquants mais mûrs avec des nuances herbacées. Structure ferme et bonne acidité, avec une finale persistante et piquante.