Nouilles Udon dorées à la poêle

Les nouilles Udon dorées à la poêle pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 456 calories, 27g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la moutarde chaude sucrée, du bouillon de poulet écrémé de graisse, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Nouilles Udon Au Brocoli, Nouilles Udon au Sésame, et Nouilles Udon au Sésame pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une poêle antiadhésive de 10 à 12 pouces à feu vif, porter le bouillon et les nouilles à ébullition; remuer doucement pour séparer les nouilles. Faire bouillir jusqu'à ce que le liquide soit presque parti, environ 4 minutes, puis ajouter de l'huile.
Remuez souvent jusqu'à ce que les nouilles soient légèrement dorées, environ 8 minutes.
Ajouter le poulet, les crevettes et les oignons verts et remuer jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Verser dans de larges bols.
Mélanger la sauce soja et la moutarde et ajouter au goût.