Nouilles Chap Chee

Name: Nouilles Chap Chee
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pousses de bambou tranchées, égouttées; 151 Noix de toute sorte (hachées) surlonge de bœuf, émincée; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes émincées; 85 Noix de toute sorte (hachées) nouilles cellophane, trempées dans de leau tiède; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 oignons verts, hachés finement; 113 Noix de toute sorte (hachées) chou napa, tranché; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 1 livre de courgettes, eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Les nouilles Chap Chee pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,51 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 254 calories, 11g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'huile végétale, du sucre, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 59%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Chap Chae Végétarien (Nouilles Coréennes Aux Légumes), Nouilles de Verre Coréennes - Jap Chae / Chap Chae, et Coréen Chap Chae (Végétarien).

Instructions

Dans un grand bol, mélanger 1 cuillère à soupe de sauce soja, l'huile de sésame, les oignons verts, l'ail, les graines de sésame, 1 cuillère à café de sucre et 1/4 cuillère à café de poivre. Incorporer le bœuf tranché et laisser mariner à température ambiante pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Sésame

Huile De Sésame

Sauce Soja

Ail

Poivrer

Sucre

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer le wok ou une grande poêle à feu moyen-vif, puis arroser d'huile. Cuire le bœuf jusqu'à ce qu'il soit uniformément brun. Incorporer les carottes, les pousses de bambou, le chou napa et les épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pousses De Bambou

Chou De Napa

Carotte

épinard

Boeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter les nouilles cellophane, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de sucre, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Réduire le feu à moyen et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Cellophane