Mélange de Pâtes au Poivron avec du Chou Frisé

Name: Mélange de Pâtes au Poivron avec du Chou Frisé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pincée Eau chaude (100 °F); 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet pâtes farfalle non cuites (nœud papillon); 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage feta, émietté; 4 girofle ail haché; 1 pincée huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 4 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chou frisé haché grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 ( aubergines) poivron rouge, haché; 1 ( aubergines) poivron jaune, haché

Besoin d'un plat principal végétarien? Le mélange de pâtes au poivron avec du chou frisé pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 422 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 2,01 $par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 163 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de l'huile d'olive, du chou frisé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 96%. Ce score est excellent. Essayer Un Mélange de Pâtes au Chou Frisé, Mélange de Pâtes aux Trois Poivrons, et Mélange de Pâtes au Poivron et à la Feta pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Incorporer le poivron rouge, le poivron jaune, le chou frisé et l'ail. Assaisonner avec le basilic, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre