Mélange De Patates Douces Et De Maïs À La Mijoteuse Du Sud-Ouest

Name: Mélange De Patates Douces Et De Maïs À La Mijoteuse Du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge maïs égoutté; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 (hiver) feuilles de basilic frais hachées; 2 x limes, jus; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 680 Noix de toute sorte (hachées) patates douces

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Le mélange de patates Douces et de maïs à la mijoteuse du Sud-Ouest pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 2 portions avec 411 calories, 9g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 32 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs, de l'oignon, des patates douces et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est spectaculaire. Essayer Poêle à Mélange d'Oignons Doux et de Pommes de Terre, Soupe de Maïs et de Pommes de Terre du Sud-Ouest, et Chaudrée de Maïs Sucré et de Saucisses à la Mijoteuse pour des recettes similaires.