Mélange de Jardin

Name: Mélange de Jardin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 1 poivron vert, coupé en juliennes; 1 Tiret navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 poivron rouge doux, coupé en juliennes; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1-1/4 cuillère à café de ciboulette hachée, divisée; 1 poivron jaune, coupé en julienne; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courge courgette, coupée en julienne

Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, primal, adapté aux fodmap et végétarien? Le mélange de jardin pourrait être une recette géniale à essayer. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 60 calories. Cette recette pour 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du beurre, du poivron, du sel assaisonné et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 33 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mélange de Jardin, Mélange de Poulet Potager, et Mélange de Légumes du Jardin pour des recettes similaires.