Mélange de Fête Chex® à la Banane et aux Noix
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le mélange de fête Chex® à la banane et aux noix. Cette recette végétarienne sert 14 et coûte 1,07 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 241 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du sirop de maïs, du beurre, des bananes lyophilisées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Mélange de Fête Chex® Crunch à la Banane et au Caramel, Faveur de Fête Rustique: Pain aux Bananes Dans un Bocal, et Mélange de Fête Chex.
Instructions
Dans un grand bol allant au micro-ondes, mesurer les céréales et les noix; réserver.
Dans une tasse à mesurer micro-ondable de 2 tasses, le beurre au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 30 secondes. Incorporer la cassonade et le sirop de maïs; passer au micro-ondes 30 secondes de plus ou jusqu'à ébullition. Incorporer la vanille et la cannelle.
Verser sur les céréales en remuant jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées.
Micro-ondes à découvert à haute température environ 3 minutes, en remuant toutes les minutes, jusqu'à ce que le mélange soit glacé. Incorporer les bananes séchées.
Étaler sur du papier ciré pour refroidir. Conserver dans un contenant hermétique.