Mélange d'Asperges Grillées

Mélange d'Asperges Grillées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez un mélange d'asperges grillées. Cette recette sert 8 personnes et coûte 77 cents par portion. Une portion contient 65 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il est parfait pour Le 4 Juillet. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, du poivre, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est bon. Essayer Mélange d'Asperges Grillées, Mélange d'Asperges et de Pois, et Medley d'Asperges Croquantes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un moule à papier d'aluminium jetable, mélanger les légumes, les olives et l'ail; arroser d'huile et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Saupoudrer de persil, de sel, de poivre, de poivre citronné et d'aneth; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
3
Griller, à couvert, à feu moyen indirect pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé16
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