Mélange d'Asperges Grillées

Mélange d'Asperges Grillées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez un mélange d'asperges grillées. Cette recette sert 8 personnes et coûte 77 cents par portion. Une portion contient 65 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il est parfait pour Le 4 Juillet. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, du poivre, de l'oignon et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est bon. Essayer Mélange d'Asperges Grillées, Mélange d'Asperges et de Pois, et Medley d'Asperges Croquantes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un moule à papier d'aluminium jetable, mélanger les légumes, les olives et l'ail; arroser d'huile et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Saupoudrer de persil, de sel, de poivre, de poivre citronné et d'aneth; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
3
Griller, à couvert, à feu moyen indirect pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé16
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