Muffins au Son et Compote de Pommes

Muffins au Son et Compote de Pommes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des muffins au son et à la compote de pommes. Cette recette sert 6 et coûte 50 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 262 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de compote de pommes, de cassonade, de céréales au son de raisin sec et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Essayer Mini Muffins au son d'avoine - compote de pommes, Muffins aux Céréales Au Son de Son de Sauce aux Pommes aux Raisins Secs, et Muffins au Son de Pomme Cannelle | Pâte à Muffins au Super Son pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Verser le lait sur les céréales dans un bol moyen; remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Laisser reposer 3 min. Pendant ce temps, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique, les épices et le sel; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
épicesépices
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
SelSel
4
Fouetter l'œuf, la compote de pommes et l'huile dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Ajouter le mélange de céréales au mélange de compote de pommes; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
CéréaleCéréale
6
Ajouter le mélange de farine; remuer jusqu'à ce qu'il soit humidifié. (La pâte sera grumeleuse.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
7
Verser dans 12 tasses à muffins préparées.
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
8
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré dans les centres en ressorte propre et que les sommets soient dorés. Laisser refroidir dans une casserole 3 min.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour
PoêlePoêle
9
Retirer sur une grille; laisser refroidir légèrement.
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé9
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