Morue au Four Panko (Sans Œuf, Sans Noix, Sans Soja)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? La morue au four Panko (Sans œuf, Sans Noix, Sans Soja) pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 2,86 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 212 calories, 32g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez sous la main un assaisonnement au poivre au citron, de l'ail, du paprika hongrois et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est présenté par Go Dairy Free. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 81 cuillerées%. Essayer Vinaigrette aux Mille Îles (Sans Gluten, Sans Maïs, Sans Produits Laitiers, Sans Soja, Sans Noix, Sans Gomme et Sans Sucre Raffiné), Morue au Four Panko (Sans Œuf, Sans Noix, Sans Soja), et Soupe crémeuse végétalienne au maïs et au poivron Rouge (sans gluten, sans soja, sans noix, sans céréales, sans sel) pour des recettes similaires.