Mini Tostadas au Poulet et à la Mangue

Mini Tostadas au Poulet et à la Mangue
Mini Tostadas au poulet et à la mangue pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 1,15 per par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 6. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 297 calories, 13g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'oignon, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est bon. Essayer Tostadas de Poulet avec Salsa à la Mangue, Mini Tostadas, et Mini Tostadas Aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le poulet, la mangue, les oignons rouges, le jalapeno et la coriandre dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon RougeOignon Rouge
CoriandreCoriandre
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Poulet EntierPoulet Entier
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter la moitié du jus de citron vert, l'huile d'olive et le sel au goût. Ensuite, écrasez les avocats avec le reste du jus de citron vert et salez au goût dans un autre bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
AvocatAvocat
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Garnir les chips de tortilla d'une cuillerée de purée d'avocat et d'une salade de poulet et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
AvocatAvocat
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Tudor Wines Balo Vineyard avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 68 dollars par bouteille.
Vins Tudor Vignoble Balo Pinot Noir
Vins Tudor Vignoble Balo Pinot Noir
On a dit que 2007 était le plus grand millésime que nous verrions de notre vie en Californie. Ce pinot noir particulier de la vallée d'Anderson provient du vignoble Balo, situé juste en face de la cave et du vignoble Golden Eye. Le vignoble est l'un des rares sites de pinot noir qui insiste sur la volonté de produire des vins massifs. Le fruit et la structure sont énormes. Ce vin vieillira magnifiquement pendant encore 20 ans. Profitez-en maintenant ou achetez une caisse à boire au cours de la prochaine décennie ou deux.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine