Mesclun Meanies

Name: Mesclun Meanies
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 un peu de courgettes hachées Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) moutarde granuleuse; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) gingembre moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) jus de citron frais; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 142 piment habenero légumes verts mélangés pour bébés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 8 grand oranges à peau épaisse; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouille grillées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? Mesclun Meanies pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 91 cents par portion. Une portion contient 162 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de poivre, d'oranges à peau épaisse, de gingembre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Salade Mesclun, Soupe au Poulet Mesclun, et Mesclun au Prosciutto Grissini pour des recettes similaires.

Instructions

Râper 1/4 c. à thé. zeste du haut d'une orange. Trancher 1/2 pouce sur le dessus des oranges et découper la pulpe; trancher suffisamment le fond des oranges pour qu'elles ne roulent pas. Trancher la pulpe de quatre oranges en demi-lunes (1 1/2 tasse); réserver. Jus de reste de pulpe (1/4 tasse); réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Bâtonnets De Bretzel

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

10 Petits Pains Blancs

Coupez une face jack-o'-lantern sur chaque orange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Bâtonnets De Bretzel

Fouetter ensemble le zeste et le jus d'orange réservés avec le vinaigre, le sirop d'érable, la moutarde, le jus de citron, le gingembre, le poivre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir

Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)

8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Copeaux De Chocolat Blanc à Cuire

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Incorporer l'huile au fouet jusqu'à ce qu'elle soit mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Mélanger les légumes verts et les morceaux d'orange réservés avec 2 à 3 C. à soupe. dressing. Farcir les coquilles d'orange de salade; garnir de graines de citrouille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Les Pepitas