Mesclun Meanies

Mesclun Meanies
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? Mesclun Meanies pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 91 cents par portion. Une portion contient 162 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de poivre, d'oranges à peau épaisse, de gingembre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Salade Mesclun, Soupe au Poulet Mesclun, et Mesclun au Prosciutto Grissini pour des recettes similaires.

Instructions

1
Râper 1/4 c. à thé. zeste du haut d'une orange. Trancher 1/2 pouce sur le dessus des oranges et découper la pulpe; trancher suffisamment le fond des oranges pour qu'elles ne roulent pas. Trancher la pulpe de quatre oranges en demi-lunes (1 1/2 tasse); réserver. Jus de reste de pulpe (1/4 tasse); réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
2
Coupez une face jack-o'-lantern sur chaque orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
3
Fouetter ensemble le zeste et le jus d'orange réservés avec le vinaigre, le sirop d'érable, la moutarde, le jus de citron, le gingembre, le poivre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Zeste D'orangeZeste D'orange
4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
Amandes Entières, Avec La Peau Et GrilléesAmandes Entières, Avec La Peau Et Grillées
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
4
Incorporer l'huile au fouet jusqu'à ce qu'elle soit mélangée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
5
Mélanger les légumes verts et les morceaux d'orange réservés avec 2 à 3 C. à soupe. dressing. Farcir les coquilles d'orange de salade; garnir de graines de citrouille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
LégumesLégumes
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
(recommandé : Sauce A1)(recommandé : Sauce A1)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé27
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