Melon Frais avec des Segments d'Orange

Melon Frais avec des Segments d'Orange
Le melon frais avec des segments d'orange pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 282 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, du miel, des oranges et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Des recettes similaires incluent Segments d'Orange avec Glace à la Gousse de Vanille - Élégance Simple, Refroidisseur de Melon Frais (agua De Melon), et Prosciutto, Melon Et Figues Fraîches.

Instructions

1
Râper 1 cuillère à café d'écorce d'orange; peler et couper les oranges dans un bol, en réservant le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
JusJus
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger la croûte d'orange, les sections, le jus, le melon, le miel et la menthe dans un grand bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
MielMiel
JusJus
MelonMelon
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé12
Magazine