Meat Lite: Enveloppements de Lavash d'Agneau aux Aubergines

Name: Meat Lite: Enveloppements de Lavash d'Agneau aux Aubergines
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasses de bébés épinards lâchement emballés (environ, hachés grossièrement; 5 Poivre noir fraîchement moulu ou 6 moutures); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible eau ou bouillon de poulet; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches cuits, ou 1 boîte de 14,5 onces, égouttés et rincés; 2 petit Aubergines asiatiques (environ 3/4 de livre), coupées en cubes de 1/2 pouce; 2 gros clous de girofle ail haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt grec; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". agneau moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Sel casher; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 ( aubergines) tomate, coupée en cubes de 1/2 pouce (ou 1 tasse de tomates en dés en conserve); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail zaatar

Si 2,97 per par portion tombe dans votre budget, Meat Lite: Les enveloppements de Lavash d'agneau aux aubergines pourraient être spectaculaires sans gluten recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 374 calories, 19g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des aubergines asiatiques, du poivron, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est exceptionnel. Essayer Meat Lite: Burgers de Falafels d'Agneau, Wraps de Lavash au Poulet, et Viande Allégée: Empanadas de restes pour des recettes similaires.