Maïs Soufflé au Fromage sans Produits laitiers

Maïs Soufflé au Fromage sans Produits laitiers
Le maïs soufflé au fromage sans produits laitiers est un sans gluten et végétalien hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 175 calories. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. 187 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la margarine sans produits laitiers, de l'huile d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poulet Popcorn au Fromage Ranch - Faible en glucides et Sans Gluten, Vinaigrette aux Mille Îles (Sans Gluten, Sans Maïs, Sans Produits Laitiers, Sans Soja, Sans Noix, Sans Gomme et Sans Sucre Raffiné), et Biscuits sans tout (sans produits laitiers, sans gluten, sans œufs, sans noix et sans sucre) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez l'huile et seulement 3 grains de maïs soufflé dans une grande casserole à fond épais avec un couvercle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Maïs SouffléGrains De Maïs Soufflé
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Chauffer les grains à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'au moins un des grains éclate.
3
Ajouter le pop-corn restant et couvrir.Une fois que le maïs commence à éclater, secouez constamment le pot au feu pour que les choses bougent.Lorsque le popping ralentit, retirez la casserole du feu et déposez le pop-corn dans un grand bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Verser la margarine sans produits laitiers sur le maïs soufflé, si désiré, et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
5
Saupoudrer la levure nutritionnelle et la poudre de curry, si vous l'utilisez, sur le maïs soufflé et mélanger pour répartir uniformément les assaisonnements.Si vous n'utilisez pas de margarine, vous voudrez peut-être ajouter un peu de sel, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Levure NutritionnelleLevure Nutritionnelle
Poudre De CurryPoudre De Curry
AssaisonnementAssaisonnement
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
SelSel
6
Servir immédiatement ou conserver dans un contenant hermétique.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé1
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