Maïs rôti en épi

Maïs rôti en épi
Le maïs rôti en épi est un sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 108 calories. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine américaine. Un mélange de sel, de gousses d'ail, de raifort et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tacos de Maïs Doux avec Patates Douces Rôties, Poivrons Poblano et Maïs, Soupe De Maïs Fraîche Garnie De Salade De Maïs Rôti, et Soupe de Maïs Frais Garnie de Guacamole de Maïs Rôti.

Instructions

1
Vaporiser huit 12 po. x 10 po. morceaux de papier d'aluminium avec un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Placez un épi de maïs sur chaque morceau de papier d'aluminium; vaporisez uniformément le maïs avec un spray au beurre. Plier le papier d'aluminium sur le maïs et sceller hermétiquement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs En épiMaïs En épi
BeurreBeurre
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Griller, à couvert, à feu moyen indirect ou cuire à 400 ° pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le maïs soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Mélanger le beurre, le raifort, la moutarde, l'ail, le sel et le poivre; badigeonner le maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
RaifortRaifort
MoutardeMoutarde
BeurreBeurre
AilAil
MaïsMaïs
5
Saupoudrer de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé2
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