Mashers au Romarin et au Parmesan

Mashers au Romarin et au Parmesan
Les mashers au romarin et au parmesan pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et respectueuse du fodmap a 241 calories, 11g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, des pommes de terre yukon Gold, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BettyCrocker.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 53%. Essayer Mashers au Romarin et au Parmesan, Mashers, et Mashers Verts au Chili pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de 2 pintes, placer les pommes de terre; ajouter suffisamment d'eau juste pour couvrir les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer à ébullition; réduire le feu. Couvrir; laisser mijoter de 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
3
Drain. Secouez la casserole avec les pommes de terre à feu doux pour les faire sécher (cela aidera la purée à être plus moelleuse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Écraser les pommes de terre dans une casserole jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le bouillon en petites quantités, en écrasant après chaque ajout (la quantité de bouillon nécessaire pour rendre les pommes de terre lisses et moelleuses variera).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
BouillonBouillon
6
Ajouter l'huile, le romarin, le sel et le fromage. Écraser vigoureusement jusqu'à ce que les pommes de terre soient légères et moelleuses. Couvrir; laisser reposer 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
RomarinRomarin
FromageFromage
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Saupoudrer de romarin et de parmesan supplémentaires si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
RomarinRomarin
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé13
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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